Déjà trois mois que je ne t’ai pas écrit. Aujourd’hui je reviens avec l’envie de t’adresser quelques mots auxquelles te raccrocher quand tu doutes profondément de toi.
Quand le doute prend toute la place en toi
Peut-être qu’aujourd’hui tu te retrouves dans une spirale au milieu de laquelle tu te sens étourdie, perdue. Ou peut-être que c’est l’inverse : le calme plat, la fatigue, l’ennui prennent le pas et tout perd son sens.
Dans les deux cas, c’est peut-être une occasion qui s’offre à toi de changer de cap.
Mais voilà! Le doute s’est installé, les questions tourbillonnent au point de te paralyser.
- Et si je me trompais ?
- Et si je n’étais pas capable ?
- Et si ce n’était pas fait pour moi ?
Impossible d’avancer car tout en toi te cri que tu n’est pas légitime.
Quelque chose en toi résiste, se referme un peu, hésite.
Comme si une partie de toi voulait avancer et qu’une autre faisait tout pour te retenir.
Et dans ces moments-là, les journées peuvent sembler plus lourdes, plus longues.
Tu te sens un peu à côté de ta vie, comme spectatrice de quelque chose que tu n’arrives plus vraiment à habiter. Et ça peut donner cette sensation étrange d’être là, sans vraiment être là.
Et si le doute n’était pas ton ennemi ?
Mais le doute n’est pas forcément un ennemi. C’est souvent un mélange de peur, d’incertitude et d’envie aussi. Une partie de toi pressent que quelque chose pourrait changer et une autre ne sait pas encore si c’est sûr d’y aller. Alors tu doutes profondément de toi, tu hésites, tu questionnes, tu ralentis.
Il y tant de raisons qui mènent à ces moments de flou. Peut-être que :
- tu as appris à te méfier
- tu as déjà été déçue
- tu veux bien faire
- tu ne te se sens pas assez
- tu dois sortir de ce que tu connaîs
Le doute, en soi, n’est ni bon ni mauvais.
Il peut être une pause, un espace pour réfléchir, pour ajuster, pour revenir à soi. Mais quand il prend toute la place, quand il tourne en boucle sans jamais s’apaiser, il peut finir par t’éloigner de toi-même. T’empêcher d’essayer, te faire croire que tu n’es pas capable.
Alors peut-être que le doute n’est pas là pour te stopper mais pour t’inviter à t’écouter autrement.
Peut-être qu’il s’agit simplement de faire la paix avec toi
Moi aussi je suis passée par là mais quelque chose à changer ces derniers temps.
Les nœuds qui s’étaient formés, ont commencé peu à peu à se délier et j’ai compris certaines choses que je veux te partager aujourd’hui. Il n’y a pas de recette miracle et chacun est différent alors peut-être que ces mots ne te parleront pas. Néanmoins, je veux que tu puisses prendre le temps de les lire et les analyser selon ton propre prisme.
Apprendre à se connaître
Savoir qui tu es.
Ce que tu veux.
Où tu vas.
Il est vrai que la vie va vite, les informations défilent, tout devient un peu flou entre ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas. Et dans tout ça, il est difficile parfois de rester connecter à sa propre vérité. J’ai compris qu’identifier ses forces, ses valeurs, ce qui fait qu’on est soi, ce qui nous anime profondément étaient vraiment un moyen de tenir bon dans la tempête. Être capable de savoir et d’affirmer qui on est est permet d’avancer lentement (ou pas) mais sûrement vers tes objectifs.
(tu peux aussi lire : Pourquoi apprendre à s’aimer est le plus beau des voyages)
Faire un pas, même un petit
Tu retournes les mêmes questions mille fois dans ta tête mais tu n’obtiens aucune réponse. Et c’est normal! C’est en agissant que tu peux t’offrir l’opportunité d’éclaircir les choses.
Peu importe où tu en es aujourd’hui, ou la direction que tu veux prendre, faire de ton mieux est véritablement tout ce qui compte. Garde en tête que nous sommes humains et les erreurs font partie du chemin. Se tromper n’est pas un échec mais une façon d’avancer autrement.
Rester immobile, quelque qu’en soit la raison, peut retarder voire t’éloigner de tout ce qui pourrait t’attendre de merveilleux. Alors que faire un pas, même hésitant, même imparfait ouvre toujours quelque chose. Oui! dans le pire des cas, tu pourras ajuster ta trajectoire, affiner le questionnement et te connaître davantage. Te tromper ne remettra pas en question qui tu es ni ta valeur. Alors, tu peux te faire confiance, t’autoriser à t’aimer pleinement.
T’ancrer dans quelque chose de plus grand
S’il y a bien une chose que je considère vraiment importante, en plus du reste, c’est de croire en quelque chose de plus grand que soi. Pour ma part, j’ai choisi de croire en Dieu : Mon Meilleur Allié dans cette vie.
J’ai beau me poser mille questions sur la religion, croire en Dieu et en Sa force agissante dans mon quotidien est un vrai soutien. C’est une façon de retrouver du sens, d’avoir foi dans le fait que tout conspire pour notre bien et donc qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter, de douter. Même quand tout, dans ma réalité, me donne envie de retourner à l’état de fœtus. Ma foi m’ancre et me rend plus forte.
Je ne suis pas ici pour faire de la propagande. Tu peux choisir de t’y intéresser ou pas, pour moi chacun reste libre dans ses croyances.
Mais quoi qu’il en soit, entre croire et ne pas croire, j’ai fait mon choix.
J’espère sincèrement que ces quelques mots t’auront apporté du réconfort et quelques pistes pour surmonter cette période que tu traverses. N’hésites pas à me partager en commentaire ton ressenti.
Avec tout mon amour
Elo
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