Mange, Prie, Aime (Eat Pray Love) est un film inspiré du récit autobiographique d’Elizabeth Gilbert. Il raconte l’histoire d’une femme qui ne se sent plus alignée avec sa vie telle qu’elle l’a construite et qui décide de tout quitter pour se retrouver. J’ai choisi de parler de ce film car, pour moi, c’est un véritable …
Bienveillance : 10 phrases à se rappeler au quotidien
Au quotidien, nous banalisons l’impact des mots sur nos vies. La moindre erreur devient souvent un prétexte pour se dénigrer. Je suis sûre que tu vois de quoi je parle ! Les phrases comme : … sont dites avec une telle légèreté et facilité. Pourtant, ces mots ont un pouvoir immense : ils peuvent nous …
Hypersensibilité : comment apprivoiser ton super pouvoir?
On t’a peut-être fait croire que tu en faisais trop, que ressentir les choses si fort c’était “mal”. Les fameux : “Tu te prends trop la tête”, “Arrête de pleurer pour rien”, “Tu es trop sensible”. Ces petites phrases du quotidien, répétées encore et encore, qui finissent par blesser. Elles sèment le doute, te font …
Comment se donner de l’amour : 5 idées simples pour le quotidien
Dans une vie où tout va vite : travail, obligations, enfants, imprévus; nous oublions souvent de nous donner de l’amour. Le rythme effréné du quotidien, la fatigue, les tracas et les engagements envers les autres font que nous pensons devoir passer après une longue liste d’obligations. Et cela nous submerge. Chaque jour, on remet à …
Un parcours vers mon trésor caché
J’ai toujours senti qu’au fond de moi se cachait une Élodie plus grande, plus forte, plus brillante sans jamais réussir à l’incarner pleinement. Et si pendant toutes ces années, j’avais juste choisi de ne pas emprunter ce parcours vers mon trésor caché par peur de la laisser prendre sa place? Cet article est le début …
Partir ou rester ? Trouver le courage d’écouter sa vérité intérieure
« Partir ou rester », cette question ne te quitte plus. Elle s’immisce dans ton esprit quand tout se calme, te serre le cœur quand tu regardes ta vie, ton job, ta relation. Tu sens que quelque chose cloche, mais tu ne sais pas encore si c’est toi le problème ou ce qui t’entoure. Ce que tu …
Pourquoi apprendre à s’aimer est le plus beau des voyages?
Il existe des voyages qui changent une vie ; ceux où l’on quitte tout pour découvrir le monde.Et puis, il y a un autre voyage, plus silencieux, plus intime. Un voyage qui nous ramène à nous ; celui où on apprend à s’aimer! Il ne s’agit pas là d’un concept à la mode mais d’une …
Amour de soi : qu’est-ce que c’est et comment le cultiver ?
Dans une société où la performance, l’apparence et la comparaison occupent une place omniprésente, l’amour de soi est devenu un concept souvent évoqué, mais rarement bien compris. Loin d’être un luxe ou une forme d’égoïsme, il s’agit en réalité d’un pilier essentiel du bien-être psychologique, émotionnel et même physique. Mais concrètement, qu’est-ce que l’amour de …
J’ai décidé de m’aimer
Une histoire d’amour pas comme les autresEt si la plus grande histoire d’amour de ta vie n’était pas avec quelqu’un d’autre… mais avec toi-même ? L’amour est l’un des sentiments les plus puissants qui nous nourrit chaque jour. Nous rêvons tous d’aimer et d’être aimé : dans les yeux d’un parent, dans les bras d’un …









